Помощь психолога даёт поддержку на пути к решению трудностей, помогает укрепить внутренние опоры, что неизбежно влияет на эмоциональный фон, который стабилизируется. После успешной работы с психологом человек слышит себя, понимает, чего хочет, находит внутренние резервы и может поддержать себя в ситуациях неизвестности и неопределенности; любит, уважает и ценит себя, уважительно и бережно относится к другим, при этом умеет постоять за себя.